22.02.04

筋トレ再開

 明日、結局diegoのスタジオで撮影があるらしい。はじめは朝から夜までずっとと聞いていたのだが、どうやらメインモデルの都合でお昼過ぎから撮影スタートということになったそうだ。午前中授業があったのでどうしようか迷っていたのだが、これならば問題ない。
 モデルのエキストラの話が来てから、全然必要ないのに筋トレを始めた。必要ないというのは、そんなに前面に出るようなことはないであろう、ということだ。筋トレをしてもしなくても全くなにも変わらない程度のエキストラであろう。しかし、去年の晩夏以来、中断していた筋トレを再び始めるには丁度良い機会であり、たとえ今回の撮影では全く意味がなくとも、今年の夏には意味がある。そう思っている。
 去年の筋トレではなにを失敗したかというと、上半身の筋トレだけを行っていたので、上半身ムキムキ、下半身ヒョロヒョロという、かなりバランスの悪い身体になってしまったことである。実家に帰った時、母親が僕を見て、「気持ちワルッ」と言った時、初めて気付いたことだった。今年はバランスの良い身体作りをしようと思っているのだが、どうしてもスクワットなどをやる気になれない(見た目が地味すぎる)。それだったら走るが、走るにはまだ寒すぎる。というわけで、上半身の筋トレメニューを去年の半分に減らした。これならば必要以上にムキムキになることもないだろう。性格上、どうしても楽な方向に行ってしまう。そして、この様に性格のせいにするのもそれが一番楽であるからだ。

投稿者 tomo : 22.02.04 05:59 | トラックバック
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